Apoye a su hijo durante un trauma médico
Categoría: Consejos para padres
24 de octubre de 2023
Trauma médico: una guía para padres
Entrevistamos a Sarah Stasica, ex pasante graduada de Any Baby Can's No estás solo programa y fundador de Apoyo médico para traumatismos, para analizar cómo se manifiesta el trauma médico en los niños y qué pueden hacer los padres para apoyar a sus hijos antes o después de tener una experiencia médica difícil.
(1) Copeland WE, Keeler G, Angold A, Costello EJ. Eventos traumáticos y estrés postraumático en la infancia. Psiquiatría Arch Gen. Mayo de 2007;64(5):577-84. doi: 10.1001/archpsyc.64.5.577. PMID: 17485609.
(2) Kahana SY, Feeny NC, Youngstrom EA, Drotar D. Estrés postraumático en jóvenes que sufren enfermedades y lesiones: un metanálisis exploratorio. Traumatología. 2006;12(2):148–161. doi: 10.1177/1534765606294562
¿Qué es el trauma médico?
Ningún padre quiere ver a su hijo lastimarse, sentirse enfermo o luchar con algo. Los procedimientos médicos, los diagnósticos y otros eventos de salud pueden ser un desafío tanto para los niños como para los padres. Trauma médico, o estrés traumático médico, se refiere a experiencias angustiosas que los individuos encuentran durante esos eventos. El trauma puede surgir potencialmente de una amplia gama de experiencias médicas, incluida una visita a urgencias, vacunas, procedimientos dentales, cirugías e incluso el parto.
No existe una definición única de lo que “cuenta” como trauma. El trauma varía de persona a persona. Si bien es posible que un individuo no quede traumatizado por un evento médico, otro puede resultar profundamente afectado.
Esta intensa angustia emocional puede provenir de una combinación de factores, que incluyen:
- Miedo a lo desconocido
- Experimentar dolor
- Sentimientos de impotencia o pérdida de control.
El trauma ocurre cuando un evento es tan abrumador que el cuerpo de la persona la protege dejando de lado temporalmente las emociones y sensaciones asociadas con él.
Esta es una respuesta humana normal a una situación difícil. Desafortunadamente, el trauma puede generar desafíos continuos.
¿Cómo es el trauma médico?
Comprender cómo puede presentarse el trauma médico en su hijo es fundamental para brindarle el apoyo que necesita.
Los niños que han experimentado un trauma médico pueden comportarse de maneras inesperadas. Es posible que tengan una respuesta realmente grande que parezca desproporcionada. Puede surgir en situaciones médicas o en la vida cotidiana cuando algo desencadena un recuerdo. Puede que ni siquiera establezcas la conexión, pero el cuerpo del niño está reaccionando a una situación traumática previa, lo que se denomina respuesta traumática.
Una respuesta al trauma es un sistema de alarma interno diseñado para mantener al niño seguro. Pero la alarma puede sonar incluso cuando no existe ningún peligro real. Una curita puede desencadenar el recuerdo de un adhesivo de la cirugía, o un cierto olor puede traerlos de regreso a la sala de emergencias.
Para los niños que han experimentado un trauma médico, la vida puede resultar más aterradora que antes.
"Veo la ansiedad o la depresión como evidencia de que un ser humano ha pasado por un momento difícil y necesita apoyo adicional", dice Sarah Stasica de Medical Trauma Support.
Cualquier tipo de trauma reconecta el cerebro. Pero el cerebro es flexible, especialmente en los niños, y existen estrategias de afrontamiento que conducen a superar traumas pasados.
Qué hacer si su hijo ha sufrido un trauma médico
Si su hijo ha sufrido un trauma médico, aquí hay algunas estrategias para ayudarlo sanar y desarrollar resiliencia:
- Fomente un vínculo y una conexión fuertes: asegúrese de que su hijo se sienta apoyado y amado. Crea un espacio seguro para que expresen sus emociones.
- Fomente el cuidado personal: enséñele a su hijo la importancia del cuidado personal básico, como dormir lo suficiente, comer alimentos nutritivos, realizar actividad física y pasar tiempo al aire libre.
- Cree coherencia en su hogar: establecer rutinas y brindar un ambiente estable puede ayudar a su hijo a sentirse más seguro y reducir la ansiedad.
- Busque apoyo profesional: si nota que su hijo tiene dificultades y no progresa para superar el trauma médico, comuníquese con equipos de terapia o apoyo médico para obtener ayuda adicional. La terapia familiar puede ser especialmente beneficiosa para procesar juntos emociones difíciles.
Cómo prevenir más traumas médicos
Hay medidas que los padres pueden tomar para minimizar el trauma médico en los niños, como estas estrategias apropiadas para la edad para preparar a su hijo para los procedimientos médicos.
Primero, busque un proveedor de atención informado sobre traumas. Algunos grupos tienen especialistas que pueden hablar incluso sobre los procedimientos más pequeños. Los pediatras y proveedores médicos informados sobre el trauma pueden ayudar a los padres a defender al niño. También es más probable que no se apresuren a hacer cosas que puedan aumentar el estrés de la familia.
Sea abierto y honesto con su hijo de una manera apropiada para su edad. Asegúrese de abordar sus inquietudes y responder cualquier pregunta que puedan tener. Esto puede variar según la edad y el Hospital Infantil de Filadelfia tiene algunos maneras de preparar a su niño pequeño, niño en edad escolar o adolescente.
- Con un adolescente o adolescente, puedes empezar a hablar de ello con antelación. Pídales que escriban preocupaciones o preguntas. No descarte sus preocupaciones, discútalas y ofrézcales tranquilidad. No los obligue a sentarse y hablar sobre el tema, pero bríndeles oportunidades informales para compartir. Si su hijo tiene necesidades médicas complejas, nuestro Programa CARE tal vez pueda ayudar.
- Habla a tú niño pequeño la mañana del, no la semana anterior, lo que puede generar miedo anticipado. Utilice un lenguaje sencillo y ayúdelos a saber qué esperar.
- Si su hijo es un niño, puedes ofrecer proximidad física, si es posible, y modelar tranquilidad antes, durante y después de cualquier situación médica.
Dependiendo de su edad, puede prepararlos para un procedimiento mediante el uso de elementos visuales. Muéstrele a su hijo fotografías de los equipos médicos que pueda ver o de cómo se ven o usan los médicos. Asegúreles que los profesionales médicos están ahí para ayudar.
Cómo prepararse como padre de un niño que necesita atención médica
¡Esto es duro! Como padres, nosotros mismos estamos estresados y podemos tener sentimientos de tristeza, culpa o miedo.
Primero, Date tiempo para prepararte. Exprese sus sentimientos con su pareja o amigo, procese esas emociones y tenga un plan sobre cómo cuidarse durante el procedimiento. De esta manera, estará mejor preparado para apoyar a su hijo de una manera tranquila, afectuosa y conectada. Puede encontrar más enlaces y consejos descargando Preparar a su hijo para un procedimiento médico.
pregúntale al doctor sobre cualquier posible dolor o malestar que su hijo pueda experimentar después del procedimiento, cómo se verá y qué puede esperar en términos de recuperación. Hágale saber a su hijo cómo se puede sentir y que es normal y temporal.
Una de las cosas más importantes que puedes hacer es ralentizar las cosas. Siempre que no se trate de una emergencia médica, incluso hablar más despacio y fomentar descansos o pausas puede ayudar al niño a sentirse más tranquilo y en control. Cuanto más pueda reducir la velocidad y conectarse, mostrarles que no están solos, mejor se sentirán, y usted también.
Cualquier tipo de trauma reconecta el cerebro. Pero el El cerebro es flexible, especialmente en los niños., y existen estrategias de afrontamiento que conducen a superar traumas pasados.
Comprender el trauma médico en niños
El trauma médico puede tener un impacto duradero en los niños con diagnósticos médicos o necesidades de atención médica complejas, especialmente si el trauma no se aborda. Sin embargo, ¡Incluso comprendiendo que existe un trauma médico, podrá apoyar mejor a su hijo!
Abordar el trauma médico requiere tiempo, paciencia y, a veces, apoyo profesional. Con un enfoque compasivo y comprensivo, su hijo podrá afrontar sus experiencias de atención médica con mayor facilidad y bienestar emocional.
Para obtener más información sobre el estrés traumático médico pediátrico, el Red Nacional de Estrés Traumático Infantil tiene muchos recursos para familias y proveedores médicos. Allí podrá encontrar información específica sobre el cáncer infantil, afecciones crónicas, hospitalizaciones, enfermedades y cómo hablar con su hijo sobre traumas médicos. También tienen recursos en español.
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